Ruční lymfodrenáž
Ruční lymfodrenáž
Tato speciální masáž obnovuje a zvyšuje oběh lymfy. Lymfatický systém nemá svojí pumpu. Pokud nepracuje, nebo je její činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních a tukové buňky zvyšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky.
Co je to lymfatický systém a jak funguje?
Lymfatický systém je nedílnou součástí imunitního systému. Je to jediný systém, který uchovává a transportuje z těla ven škodliviny, které vznikají při funkci organismu a z vnějšího prostředí vzduchem a potravinami. Protože je tento lymfatický systém hlavním faktorem obrany schopnosti organismu, má rozhodující podíl na všech nemocech dnešní doby.
Lymfatický neboli mízní oběh se velmi podobá oběhu krevnímu. Větší lymfatické cévy kopírují žilní systém, lymfatické kapiláry jsou rozptýleny přes celé tělo.
Uzliny zachycují nečistoty proudící lymfou a vylučují je z organismu. Lymfatickým systémem protéká zhruba 4 l tekutin, které obsahují vodu, bílkoviny, tuky, soli, odumřelé buňky, bakterie a látky vzniklé jako odpad metabolických procesů.
Poruchy lymfatického systému
Nadměrné zatížení lymfatického systému toxiny, stresem nebo poškození lymfatických cév úrazem, operací, infekcí apod. se projevují takto:
- „obyčejnou" únavou nohou, později celého těla
- Psychické podráždění
- Otékání nohou v oblasti kotníků, hlavně večer po velké námaze
- Otoky v břiše nebo v obličeji, často přisuzovány otylosti, otoky očních víček, otoky mízních uzlin (na krku, v podpaždí v tříslech)
- sklon k infekčním nemocem z oslabení imunitního systému
- lymfadém
Pro koho je lymfatická masáž určená?
- Pro lidi vystavené dlouhému stání
- Jako regenerace po fyzické zátěži, turistice, sportu
- Ke zlepšení stavu pokožky, ke zrychlení metabolických procesů po nemoci, jarní únava
- Při rekonvalescenci po liposukci
- K prevenci vzniku křečových žil a celulitidy
Před zahájením lymfodrenáže manuální nebo přístrojové je nutné vždy aktivovat (otevřít) centrální oblast sběrných uzlin na krku.
Kontraindikace:
- těžší srdeční vada
- velmi vysokým krevní tlak
- v těhotenství
- osoby s implantáty
